รอยสิวทำไงให้หายเร็ว ? รวมเคล็ดลับลดรอย หน้าใสได้จริง!

รอยสิวทำไงให้หายเร็ว ? ปัญหาใหญ่ที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะประสบปัญหาใบหน้ามีรอยสิวหลังจากเป็นสิวได้ไม่นาน หรือเป็นสิวคู่กับรอยจนดูไม่ออกว่าอันไหนสิว อันไหนรอยสิวกันแน่ 


รอนสิวเกิดจากอะไร ?  

รอยสิวทําไงให้หายเร็ว

สาเหตุก็เกิดรอยสิว  เกิดจากสิวที่อักเสบหรืออุดตันใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมาพร้อมกัน หรือเกิดอาการอักเสบรุนแรงจัดจนหนองออกมาก็เพิ่มความเสี่ยงที่จะทิ้งร่องรอยไว้หากรักษาสิวไม่ดีหรือแย่สุดก็ไม่ได้ดูแลเลย โดยรอยสิวจะมีทั้งหมด 3 แบบ ได้แก่ รอยแดง รอยดำ และรอยสิวหลุมลึก


ประเภทของรอยสิวมีอะไรบ้าง ?

รอยสิวทําไงให้หายเร็ว

อย่างที่เรากล่าวดันไปแล้วว่ารอยสิวจะมีทั้งหมด 3 แบบ ได้แก่ รอยแดง รอยดำ และรอยสิวหลุมลึก โดยแต่ละแบบมีลักษณะดังนี้

รอยแดง

รอยแดงของสิวมักเกิดขึ้นจากสิวอักเสบ การเค้นหรือบีบทำให้กระตุ้นผิวรอบ ๆ สิวอักเสบ เกิดแผลบนผิวหนัง เพราะเนิ้อเยื่อเซลล์ถูกทำลาย การบีบเค้นทำให้เส้นเลือดฝอยบนผิวหนังแตกออก เห็นรอยแดงชัดยิ่งขึ้นปกติแล้วจะใช้เวลา 1-3 เดือนรอยแดงจะค่อยจางหายไปเองโดยธรรมชาติ

รอยดำ

เกิดผิวสร้างเนื้อเยื่อไม่สมบูรณ์พอเพราะเนื้อเยื่อในส่วนนั้นถูกทำลายเพราะเป็นสิวในช่วงขณะนั้น และเกิดการกระจุกตัวของเม็ดสีเมลานินมากขึ้นเมื่อโดนแสงแดด หรือไม่ได้ทากันแดดเลย อีกทั้งพฤติกรรมแกะสิวเมื่อหิวแห้งตัว หรือกำลังแห้งแดงก็เกิดรอยดำได้เช่นกัน

รอยสิวหลุมลึก

ร่องรอยเกิดจากการอักเสบใต้ผิวหนังอย่างรุนแรง และแยกแบ่งออกมาตามความตื้นลึกของร่องรอย เริ่มตั้งแต่รอยหลุมบาง ๆ หลุมยุบลึกลงไป และหลุมรอยสิวนูนเป็นแผลคีลอยด์


รอยสิวทำไงให้หายเร็ว ? แนะนำ 5 เคล็ดลับดี ๆ บอกลารอยสิว

รอยสิวทําไงให้หายเร็ว

เมื่อเพื่อน ๆ ทราบสาเหตุทั้งหมดแล้วแต่มันเกิดขึ้นแล้ว อยากทำให้หายไวไว เรามีวิธีง่าย ๆ มาแชร์กันนะคะ 

  • ไม่บีบ แคะ แกะ เกาสิว 

จากสาเหตุที่เราบอกกล่าวไปเบื้องต้น การกระตุ้นการอักเสบของสิวและผิวอย่างบีบเกาแกะ นอกจากเราใช้มือที่ไม่สะอาด อาจจะทำให้เชื้อโรคสะสมในหัวสิวมากขึ้นและแพร่กระจาย อีกทั้งเกิดการลุกลามอักเสบของผิวหนังตามมาอีกด้วย

  • หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด

เพราะแสงแดดทำให้การฟื้นฟูผิวช้าลง เพราะแสงแดดทำให้สร้างเม็ดผิวสีที่เข้มขึ้น เกิดรอยดำเข้มมากยิ่งขึ้นและสังเกตุเห็นได้ชัดเจน 

  • ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ต่อเนื่องจากแสงแดดเป็นภัยหลักที่กระตุ้นการเกิดรอยดำ การทาครีมกันแดดเมื่อออกไปนอกบ้านนั้นสำคัญเป็นอย่างยิ่ง แม้ใส้เสื้อผ้าหรือปกคลุมแล้ว รังสียูวีก็ยังสามารถแทรกซึมเข้ามาในร่องผ้าได้ ทางที่ดีควรใช้กันแดดที่มี SPF 30 PA+++ ขึ้นไป

  • รักษาสมดุลไมโครไบโอมบนผิว

ไมโครไบโอม (Skin Microbiome) บนในหน้าของเราแม้จะสะอาดเท่าใดก็ยังมีแบคทีเรียและจุลลินทรีย์ที่ดีและไม่ดีปะปนกันไป การที่เรารักษาสมดุลไมโครไบโอมทำจะให้ผิวแข็งแรงและห่างไกลจากสิวมากขึ้น

  • บำรุงผิวหลากชนิดมากเกินไป

การบำรุงผิวนั้นเป็นเรื่องดี แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ และเกิดรอยเห่อแดงเพิ่มขึ้น หากอยากบำรุงด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อดูแลผิวคุณสามารถรับประทาน อาหารผิวจากธรรมชาติได้ ซึ่งก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีเช่นกัน


6 สารบำรุงในผลิตภัณฑ์ลดเลือนรอยสิว ยอดนิยม

รอยสิวทําไงให้หายเร็ว

ถ้าหากยังไม่ทันใจ ก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารบำรุงผิว เพื่อลบเลือนร่องรอยสิวที่เกิดขึ้น เช่น

  • เซราไมด์ (Ceramide) เป็นกรดไขมันที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อปกป้องผิวจากมลภาภาวะและสภาวะผิวต่าง ๆ สร้างความชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง หากใครมีเซราไมด์บนชั้นผิวน้อยก็อาจเกิดการเสียสมดุล ทำให้ผิวอ่อนแอ เป็นสิวง่าย
  • ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) หรืออีกชื่อคือวิตามินบี 3 ให้ความชุ่มชื้นกับผิวและต้านการอักเสบบนชั้นผิว เหมาะกับผู้เป็นสิวอักเสบเป็นอย่างยิ่ง หรือสิวผดแดง
  • กรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) เป็นกรดหนึ่งในกลุ่ม BHA ทำหน้าที่ขับไขมันออกจากสิวแต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื่นและรักษาการอักเสบด้วยเช่นกัน การใช้ผลิตภัณฑ์ AHA, BHA, PHA  จึงมีส่วนช่วยในการลดรอยสิวได้
  • ซิงค์ (Zinc) เป็นยาปฏิชีวนะอ่อนๆ ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและลดความมัน ไม่ว่าจะในรูปแบบของยารับประทานหรือเซรั่มทาบนใบหน้าก็ปังไม่ไหว
  • ใบบัวบก (Centella) ใบบัวบกช่วยรักษาแผลไฟไหม้ให้สมานตัวรวดเร็ว อีกทั้งบรรเทาการอักเสบบนผิวหนัง ทำให้ลดโอกาสการเกิดรอยดำ รอยแดงบนผิวของเรา
  • ไทอามิดอล (thiamidol) เป็นสารไวท์เทนนิ่งในกลุ่มอนุพันธ์ Resorcinol ยับยั้งการเกิดฝ้า ลดรอยดำจากกระ ออกฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสีบนผิวหนัง

ลดรอยสิวใช้อะไรดี ?  7 ไอเท็มสุดฮิตจากวัตสัน

รอยสิวทําไงให้หายเร็ว

หรือจะใช้ผลิตภัณฑ์แนะนำจากวัตสัน ของดีคุณภาพต้องวัตสัน ราคาถูกใจ ดีลลดจุก ๆ อีกเพียบบ มาดูกันเล้ยย

1.BK ACNE บีเค เอคเน่ เอ็กซ์เพิร์ท ไบรท์ เอสเซ้นส์ 

เอสเซนต์บำรุงผิวเนื้อบางเบา ไม่ทิ้งให้ผิวเหนียวเนอะหนะ มีกรด Salicylic Acid ช่วยลดรอยสิวอย่างตรงจุด อีกทั้งไม่มีแอลกอฮอล น้ำหอมและพาราเบน คนผิวแพ้มั่นใจได้ว่าใช้ได้หายห่วง

2.GRAVICH Niacinamide Plus Zinc Serum

นอกจากจะช่วยลดความมัน ยังลดรอยสิวจากซิงค์ ( Zinc) และ ไนอะซินาไมด์ (Nicotinamide) เป็นสารที่เสถียรสูงฟื้นฟูผิวได้อย่างครอบคลุม

3.L’OREAL ลอรีอัล ปารีส Revitalift Crystal Micro-Essence มีส่วนผสมของเซนเทลล่า (ใบบัวบก)และเซราไมด์ ปลอบโยนผิวเป็นผื่นแดง แก้แพ้คัน ลดรอยแดงจากสิว

4.REAL BARRIER Aqua Soothing Ampoule บำรุงผิวหน้าสูตรเทคโนโลยี MLE (Multi Lamellar Emulsion) ที่ช่วยเสริมสร้างให้ผิวแข็งแรงและมาพร้อมกับกรดไฮยาลูรอนิคที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น กระจ่างใสแก่ใบหน้า ลดรอยแดงและรอยดำจากสิว

5.SOS Fullerene Concentrate Serum เห็นจิ๋วแบบนี้แต่คุณสมบัติครอบคลุมมาก เรียกว่าเป็น Super anti-oxidant เซรั่มช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ต่อต้านริ้วรอย และช่วยให้รอยสิวจางไวอีกด้วย

6.EUCERIN ไฮยาลูรอน (เอชดี) เรเดียนซ์-ลิฟ ฟิลเลอร์ ทรีดี ซีรั่ม อีกหนึ่งตัวจากยูเซอรินที่สาวกสิวละผิวมีรอยควรตำ เพราะมี Thiamidol เป็นไวเทนนิ่งสุดทรงพลังที่แก้ปัญหาเรื่องฝ้า และรอยสิวได้ล้ำลึก

7.KINDNESS แฮปปี้ โกลว์ แอนตี้ออกซิแดนท์ เรเดียนซ์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ตบท้ายด้วยไอเท็มสกินแคร์ลดการเกิดสิวผดที่ไม่เพียงคงความชุ่มชื่นให้กับผิว แต่อุดมไปด้วยแอสต้าแซนทีนจากสาหร่ายสีแดงซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิว ลดปัญหาสิว รอยสิวและจุดด่างดำได้อย่างทั่วถึง


อ้างอิง

https://www.healthline.com/health/acne-scars

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324784