ไขข้อข้องใจ ทำไม สิวชอบขึ้นที่เดิม สาเหตุ และวิธีรักษาอย่างถูกจุด
สิวชอบขึ้นที่เดิม สิวขึ้น ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ชวนกังวลแล้ว แต่หากสิวขึ้นซ้ำในตำแหน่งเดิมๆ รักษาอย่างไรก็ไม่หาย หรือหายแล้วไม่นานก็กลับมาขึ้นที่เดิมซ้ำซ้อนอีก แถมยังทิ้งรอยต้องหาวิธีลดรอยสิวให้ลำบากอีก แบบนี้เชื่อว่าสาวๆ หลายคนจะต้องปวดหัวไม่น้อยทีเดียว วันนี้เราเลยจะมาไขข้อข้องใจกันค่ะว่าทำไมสิวจึงชอบขึ้นซ้ำที่เดิมบ่อยๆ สาเหตุเกิดจากอะไร และจะต้องรักษาอย่างไรให้หาย เรามีคำตอบมาฝากกันแล้ว
สิวขึ้นแต่ที่เดิมๆ หมายถึงอะไร
การที่สิวขึ้นแต่ที่เดิมซ้ำๆ สาเหตุก็เพราะยังมีไขมันที่ไม่ได้ขจัดออกไปซึ่งยังคงอุดตันอยู่ในรูขุมขนนั่นเอง ยิ่งหากมีสิวยีสต์บวกกับไขมันดจับตัวกับสิ่งสกปรกบนผิวหน้า หรือเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังก็จะยิ่งกลายเป็นอาหารของสิว ทำให้สิวเม็ดเดิมที่ยังคงมีหนองฝังอยู่ภายใน ได้รับการกระตุ้นอีกครั้ง จนเกิดเป็นสิวขึ้นมาในตำแหน่งเดิมๆ อย่างไม่รู้จักจบสิ้น
รับมืออย่างไร กับ สิวที่ชอบขึ้นที่เดิม
จริงๆ แล้ว การรักษาสิวให้ถูกวิธีนั้นมีหลายแบบมาก แต่คนส่วนมากมักคิดกันแบบง่ายๆ คือ บีบๆ ให้มันจบๆ ไปก็เสร็จ แต่ทว่าวิธีดังกล่าวกลับทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้ให้ยิ่งช้ำใจหนักเข้าไปอีก แถมสิวยังหวนกลับมาขึ้นที่เดิมอีกด้วยซ้ำ เพราะการที่เราบีบสิวออกด้วยตนเองในครั้งแรก อาจจะเป็นการบีบที่ไม่ถูกวิธีกล่าวคือ หนองภายในที่เป็นเชื้อหลักในการเกิดสิว อาจจะยังถูกขับออกมาไม่หมดนั่นเอง บวกกับนิ้วมือหรือเล็บที่สกปรก ส่งผลให้เชื้อโรคเข้าไปจับตัวกับเชื้อที่ยังหลงเหลือ จึงก่อให้เกิดสิวตามมาในที่เดิมๆ ดังนั้น วิธีการกำจัดสิวก็สามารถทำได้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้
1.กดสิวให้ถูกวิธี
เพราะการกดสิวที่ผิดวิธี ย่อมทำให้สิวกลับมาขึ้นที่เดิมได้อีกซ้ำๆ ดังนั้น สำหรับใครที่ต้องการกดสิวด้วยตนเอง คุณจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้วิธีกดสิวอย่างถูกต้อง เพื่อให้หนองหรือเชื้อสิวหลุดออกไป สิวเม็ดใหม่จะได้ไม่กลับมาขึ้นที่เดิมซ้ำๆ โดยสามารถทำได้ง่ายๆ ตามขั้นตอนดังนี้
- ก่อนทำการกดสิวให้เตรียมที่กดสิว และเข็ม รวมถึงอุปกรณ์ทุกอย่างที่มี โดยจะต้องนำไปล้างทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์อย่างดีก่อน เมื่อทุกอย่างเตรียมพร้อมไว้อย่างเรียบร้อย ลำดับต่อไปจึงค่อยเริ่มลงมือกดสิว
- ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบหัวสิวก่อนที่จะเริ่มกด เพื่อให้หัวสิวค่อยๆ อ่อนตัว หลังจากนั้นให้ใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วสะกิดที่สิวเพื่อเปิดหัวสิวก่อน จากนั้นจึงใช้ที่กดสิวเล็งให้ตรง โดยให้หัวสิวอยู่ตรงกลางของห่วง แล้วค่อยๆ กดลงอย่างเบามือ
- เมื่อหัวสิวเริ่มออกแล้ว ให้ใช้เข็มสะกิดหิวสิวออกมาอีกที หลังจากนั้น ให้เตรียมสำลีชุบกับน้ำเกลือเพื่อล้างทำความสะอาดแผลและฆ่าเชื้อบริเวณที่กด ตามด้วยการแต้มด้วยยาแต้มสิว เพียงเท่านี้ก็จบกระบวนการกดสิวอย่างถูกวิธี และไม่มีสิวมาเกิดขึ้นที่เดิมซ้ำๆ อีกต่อไปแน่นอน
อย่างไรก็ตาม บางคนพบว่าหลังจากกดแล้วมักจะเป็นรอยแผลเป็น ดังนั้นเมื่อคุณทายาแต้มสิวสักพักจนแผลเริ่มหายหรือตกสะเก็ดก็ควรทาด้วยยาหรือครีมที่มีคุณสมบัติช่วยลดเลือนรอยสิวเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้รอยสิวก็จะค่อยๆ จางลงได้แล้ว
2.เข้าคลินิกเพื่อฉีดสิว
สำหรับใครที่ไม่กล้ากดสิวด้วยตนเอง หรือรู้สึกไม่มั่นใจ เกรงว่ากดแล้วสิวจะยังกลับมาขึ้นที่เดิมซ้ำอีก ถ้าเช่นนั้น แนะนำให้ไปทำการรักษากับทางคลินิกเพื่อให้คุณหมอที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางให้ทำการกดสิวหรือรักษาให้ดีกว่าค่ะโดยคุณหมอจะให้การรักษาด้วยการฉีดสิวและกดหัวสิวให้คุณอย่างเชี่ยวชาญ ซึ่งจะทำให้สิวหายเร็ว
แต่อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่เข้าไปรักษาโดยการฉีดสิวแต่เพียงอย่างเดียว การรักษาอาจจะไม่ได้ประสิทธิภาพมากนัก เพราะตราบใดที่เจ้าหนองสิวยังคงฝังอยู่ภายใต้รูขุมขน ยังไม่ได้รับการกดหัวออกมา การรักษาด้วยวิธีนี้ก็จะไม่ต่างอะไรกับการที่คุณกดสิวด้วยตนเอง โดยไม่เอาหัวสิวออกมาจนหมด เพราะเจ้าไขมันตัวเดิมก็ยังคงอยู่ และจะกลายเป็นสิวบริเวณเดิมๆ ได้ซ้ำอีกครั้งอยู่ดี ดังนั้นการเลือกคลินิกรักษาสิวก็ควรมองหาสถานที่ที่มีความเชี่ยวชาญและรักษาให้ตรงจุดด้วยจะดีที่สุด เพราะเมื่อคุณเสียเงินแล้ว ก็ควรจะได้รับประโยชน์ที่คุ้มค่าที่สุดนั่นเอง
3.ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ
การล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดสิวได้เช่นกัน เนื่องจากผิวหน้าของคุณจะยังคงมีสิ่งสกปรกอุดตันอยู่ ดังนั้นเมื่อคุณรักษาสิวที่อยู่บนใบหน้าให้ยุบลงแล้ว ก็ควรหมั่นล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกินความจำเป็น โดยเฉพาะใครที่เข้าใจผิดคิดว่ายิ่งล้างหน้าบ่อย หน้าจะยิ่งสะอาดไร้สิว นั่นเป็นความคิดที่ผิด หลายคนที่ล้างวันละ 4-5 รอบ กลับยิ่งส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวมากขึ้น ทำให้หน้ามันยิ่งขึ้น และเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนง่ายจนกลายเป็นสาเหตุของการเกิดสิวตามมา นอกจากนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าก็ต้องเลือกสูตรที่อ่อนโยน หรือเหมาะสมกับสภาพผิวของตนเองด้วย
4.หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า หรือใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน
สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้า เพราะการแต่งหน้าเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้เกิดสิวขึ้นอย่างง่ายดาย โดยเฉพาะใครที่แต่งหน้าแล้วมักจะใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งจะยิ่งทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันมากขึ้น และกลายเป็นสิวตามมาไม่รู้จบสิ้น แต่หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าได้ ก็ขอแนะนำให้หันมาใช้เครื่องสำอางสูตร Oil-Free ที่ไม่มีส่วนผสมจากน้ำมันจะดีที่สุด หรือสกินแคร์ลดสิวผด เพราะจะไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของสิว และหากวันไหนที่ไม่มีธุระต้องออกจากบ้าน ให้พยายามพักหน้าจากเมคอัพบ้าง หรือแต่งแค่บางๆ เพื่อให้ผิวได้พักผ่อน ก็จะช่วยลดการเกิดสิวได้แล้วเช่นกัน
5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียด
การนอนพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซมตัวเอง และหลั่งฮอร์โมนออกมาได้อย่างสมดุล สาวๆ จึงควรเข้านอนเร็วตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพราะหากนอนดึกเกินไปอาจมีผลทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ทำให้อารมณ์หงุดหงิดและเครียดง่าย ซึ่งความเครียดจะเข้าไปกระตุ้นต่อมไขมันให้หลั่งออกมามากขึ้น ดังนั้น ควรปรับพฤติกรรมการนอนเสียใหม่และควรทำใจให้สบาย ไม่เครียดด้วยจะดีที่สุด ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นจากปัจจัยภายในก็จะหมดไปได้อย่างแน่นอน
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ กับปัญหาของสิวที่มักจะขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยหรือป้องกันและรับมืออย่างไรบ้าง เพื่อไม่ให้สิวเกิดขึ้นที่เดิมซ้ำซ้อนอีก เพียงคุณทำตามคำแนะนำจากเรา เชื่อว่าปัญหาสิวที่ขึ้นซ้ำบ่อยๆ จะต้องลดน้อยลง เหลือแต่ใบหน้าที่สวยใสไรสิวกวนใจชัวร์
